SILÍCIO Esse mineral é poderoso para a saúde da sua pele:

Você já sabe que o colágeno junto da elastina formam a estrutura e elasticidade da nossa pele e promove aparência de pele jovem, lisinha e firme.

Sabemos também que ao passar dos anos a produção dessas Proteínas caem e com elas nossa pele também .

Aí precisamos de estimular a produção delas!! Porém, se você acredita que simplesmente tomar suplemento de colágeno é a solução, está enganada!!

Para a produção de colágeno precisamos de muitos outros fatores diretamente relacionados a sua formação e o silício é um deles. Esse mineral presente em alimentos como aveia, arroz, trigo, carnes, abóbora, cenoura, amêndoas, amendoim é Cofator de produção de colágeno e elastina, ou seja, nosso corpo recruta silício na formação dessas Proteínas.

Outro fator importante é adequar dieta, ingestão de fontes proteicas e outros cofatores como vitamina A, vitamina C, Biotina, Coq10, entre outros.

Se você faz aplicação dos bioestimuladores de colágeno (sculptra/radiesse…) também precisa adequar sua dieta, afinal a primeira e mais importante fonte de nutrientes são os alimentos e com melhor oferta de cofatores os resultados são maiores e de mais qualidade.

Suplementação de Silício:
Silício glicina (silício orgânico)
Dosagem média: 200 mg até 2x ao dia.

Christiane Leite Acompanhamento Nutricional
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